Menu
Loading

Mee trainen?

inschrijfformulier mee doen met een training? Laat hier wat gegevens achter dan staat u meteen op de lijst en neem ik binnenkort contact met u op.* * * Looptraining meedoen? Gewoon lekker mee trainen?

Bart van Zelst

verzorgde met zijn team de
Extreem workouts voor de
Fisherman’s Friend StrongmanRun in 2015.

Bart van Zelst

verzorgde voor zijn werkgever, het MRC Aardenburg, de trainingen voor de Mud Masters van de afgelopen jaren.

Zappsport

Zappsport op 26 september 2015 "De Battle" op NPO3 ObstacleRunning met GaBewegen Bart van Zelst.

«
»
  1. 3
  2. 4
  3. 5
  4. 6

gabewegen.nl

Waar gaat het nu om? VITAAL

"Vitaal" in mijn visie, de fysieke, mentale en emotionele vrijheid hebben om jezelf maximaal te kunnen ontplooien. Concreet betekent dit, meer uit het leven kunnen halen.

Dat kan als je jong én oud bent, maar ook als je gezond én ziek bent. Daarmee hebben we vitaliteit losgekoppeld van leeftijd en gezondheid, hoewel gezondheid (voeding) natuurlijk kan bijdragen aan meer uit het leven halen.

Zowel op je twintigste als op je zestigste zal je wel eens een sprintje trekken om de bus te halen of zware boodschappen moeten tillen of je gaat samen een flinke wandeling maken of lekker buitenspelen met je (klein)kinderen.

Dit is het uitgangspunt van GaBewegen.nl. Bewegingen van alle dag.

Alvast inschrijven? Als u het formulier invult neem ik z.s.m. contact met u op om te gaan bewegen

Wat is gabewegen

idee

Gabewegen.nl is plezier ervaren in bewegen. Door meer te bewegen verbeterd de conditie, nemen gezondheidsrisico’s af, maar veel belangrijker is de groei van zelfwaardering en het vertrouwen krijgen in de eigen mogelijkheden.

Als gepassioneerd beweger kan ik met u gaan bewegen. Daarvoor gebruik ik personal training! Dit kan zijn; één op één of in een klein groepje van 2 tot maximaal 6 personen.

Hierbij staan 10 feiten centraal:

    1. Sportief bewegen verlaagt fysieke en geestelijke spanning
    2. Sportief bewegen houdt je lichaam jong
    3. Sportief bewegen houdt je botten sterk en gezond
    4. Sportief bewegen vermindert de kans op hart- en vaatziektes
    5. Sportief bewegen werkt cholesterol verlagend
    6. Sportief bewegen verbetert de bloedsomloop en versterkt je longen
    7. Sportief bewegen houdt je huid fris en elastisch
    8. Sportief bewegen verbetert je slaap
    9. Sportief bewegen geeft energie
    10. Sportief bewegen helpt je gewicht op peil te houden
GaBewegen.nl

Maakt niet hoe je beweegt als je maar beweegt en mn in natuurlijke, normale omgeving, gebruik wat je hebt. https://t.co/j4YhLqUuF6

GaBewegen.nl

Team Gabewegen.nl is er ook weer bij. Zal Bart van Zelst de 18km weer een harde race van maken. https://t.co/JUss8dFZmy

BART VAN ZELSTWie is Bart van Zelst?

Naast personal trainer/fysiek coach ben ik werkzaam op het Militair Revalidatie Centrum te Doorn als fysiek coach. Nadat de mensen klaar zijn met hun revalidatie zijn ze nog niet klaar voor hun dagelijkse werkzaamheden. Dit kunnen zowel burgers als militair zijn. Deze begeleiding vindt o.a. plaats onder leiding van mij als fysiek coach.

Achtergrond

Opleidingen Een greep uit de opleidingenReferentiesReferenties
Wie / Wat is ....
PartnersPartners
Samenwerking

 

Contacten Ga Bewegen

{rsform 4}